Sätta i och ta ut linserna
Att använda kontaktlinser kräver en viss varsamhet. Om man gör fel när man tar ut eller sätter in kontaktlinser riskerar man att skada såväl kontaktlinserna som ögonen. Här följer några enkal tips om hur du kan förbereda, ta ut eller sätta in linserna utan att riskera skador på dig själv eller linserna.
Förberedelse
- Se till att tvätta händerna nogra. Använd helst tvål utan olja, lotion eller parfym. Torka händerna torra med en luddfri handduk.
- Använd fingerspetsarna när du handskas med linserna, aldrig naglarna eller något vasst föremål. Kontrollera att det inte finns smuts eller skador på linserna.
Sätta i linserna
- Ta den första linsen med lång- eller pekfingret. Dra ned nedre ögonlocket med lång- eller pekfingret på samma hand, och använd den andra handen för att hålla upp det övre ögonlocket.
- Titta direkt på linsen, eller i en spegel. Placera linsen på pupillen.
- Släppt försikigt ögonlocken och blinka några gånger. Om linsen har hamnat på fel plats i ögat, blunda och massera försiktigt för att flytta den rätt.
- Om det har kommit lufbubblor under linsen, slut då ögat och rulla försikigt med det när du håller det stängt. Alternativt kan du varsamt massera ögonlocken, men gnugga dem absolut inte.
- Upprepa med den andra linsen.
Ta ut linserna
- Titta uppåt. Håll ned det nedre ögonlocket med lång- eller pekfingret, och använd det andra fingret för att flytta kontaktlinsen till nedre delen av ögat.
- Anävnd pekfingret och tumman för att nypa tag i linsen, och plocka ut den varsamt. Försök låta bli att böja eller att vika linsen.
- Ta ut den andra linsen på samma sätt.